Samsung Health è un'app gratuita sviluppata da Samsung per monitorare la tua salute e il tuo benessere, disponibile su dispositivi Galaxy e anche su iPhone. Ti consente di tracciare attività fisiche, parametri vitali, alimentazione e sonno, offrendo anche programmi di allenamento guidati e funzionalità per la salute femminile.
🏃 Funzionalità principali
- Monitoraggio attività: conta passi, calorie, distanza percorsa e minuti di attività.
- Salute cardiaca: misura la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e l'ECG tramite dispositivi compatibili come Galaxy Watch.
- Sonno e stress: analizza la qualità del sonno e i livelli di stress, con suggerimenti per migliorare il riposo.
- Alimentazione: consente di registrare pasti e calorie, con integrazione con app come MyFitnessPal.
- Allenamenti guidati: offre video di esercizi per stretching, forza e perdita di peso.
- Salute femminile: traccia il ciclo mestruale, l'ovulazione e i sintomi.
- Sfide sociali: sfida amici e familiari per raggiungere obiettivi comuni.
📱 Compatibilità dispositivi
- Smartphone: disponibile per Android (versione 9.0 o superiore) e iOS (versione
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